Безопасных доз алкоголя не существует, однако ВОЗ определяет допустимое количество для ежедневного употребления. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева, пишет ТАСС.
По словам специалиста, женщинам допустимо употреблять до 20–30 граммов чистого спирта в день, мужчинам — 30–40 граммов. Солнцева объяснила, что 10 граммов чистого спирта соответствуют примерно 150 мл сухого вина или 250 мл пива. Она подчеркнула, что в любом случае алкоголь оказывает токсическое воздействие на органы. Употребление спиртного способствует обострению хронических болезней и развитию новых заболеваний.
Врач напомнила о токсическом влиянии алкоголя на организм. Даже допустимые дозы не гарантируют отсутствия вреда для здоровья. Специалист призвала учитывать индивидуальные особенности организма.
Всё о социальных проектах, традициях и повседневной жизни — читайте в разделе «Общество» на Life.ru.